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水上拓展训练项目

攀网过河(水上绳桥)

项目道具:项目道具:绳网

适用对象:各企事业单位

适合人数:5-20人

课程天数:2-3天

项目目的:锻炼队员的平衡能力

所属类别:水上拓展训练项目

「攀网过河(水上绳桥)」项目流程

  学员手扶着二根钢丝,脚踩着一根钢丝,在离水面3米高以上的钢丝绳上,横跨河面从一端走到另一端,此项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能。

「攀网过河(水上绳桥)」项目规则

   学员手扶着网,脚踩着一网绳,在离水面3米高以上的网绳上,横跨河面从一端走到另一端,此项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能。

「攀网过河(水上绳桥)」项目目的

  1、锻炼队员的平衡能力。

  2、提高应变力。

  3、攀网过河突破自我

「攀网过河(水上绳桥)」注意事项

  1、在该拓展项目活动过程中速度不宜过快。

  2、在活动过程中手要抓牢安全绳或辅助物。

 

「攀网过河(水上绳桥)」心得体会

   人从桥的一端沿着网爬到另一端。培养身体协调性和柔韧性;战胜恐惧心理的能力;增强勇气、胆量和毅力。

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