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高空拓展训练项目

高空绳网、高空蜘蛛网

项目道具:安全头盔2~3个、半身安全带2副,全身安全带2副、长扁带2根、高空组合架

适用对象:企业员工

适合人数:20-30

课程天时间:20分钟

适合季节:春、夏、秋

所属类别:高空拓展训练项目

「高空绳网、高空蜘蛛网」项目流程

  每组成员从网的一面通过巧妙的办法,顺利到达另一面再降落到绳网的底端视为完成任务. 原文链接:http://www.tqpx.cn/NewsStd_1150_002.html

「高空绳网、高空蜘蛛网」项目规则

   高空绳网通常是一个双人合作挑战的高空拓展训练项目,成员按2人一组组合,两位队员一起攀爬到一张约6米高的绳网上,攀网过杠,迂回向上,由于要不断变换身体姿势,注意身体重心稳定及同伴相互协调配合.

 
  动作要领:两人一组,攀网过杠,迂回向上,由于要不断变换身体姿势,注意身体重心稳定及同伴相互协调配合

「高空绳网、高空蜘蛛网」项目目的

   1、培养队员挑战自我的精神和勇气,培养合作精神和协调能力

 
  2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴,增进队员的责任感与自我牺牲精神
 
  3、培养队员面对困难永远向上,勇攀高峰的精神和信心
 
  4、锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力

「高空绳网、高空蜘蛛网」注意事项

   1、教师须示范讲解安全带、安全头盔的穿戴使用方法,进行上桥攀爬前须进行安全检查.(特别注意安全带反扣和女学员的长发,有长发者应将长发束入盔内,头发特别长的应放入衣服内).

 
  2、下方保护人员高度集中注意力.
 
  3、学员在没有安全保护措施的情况下严禁攀上训练架.
 
  4、不得擅自使用,必须有专业人员引导、保护下训练,穿松紧适度的运动服装,合理使用安全装置,身上不得携带硬物.

「高空绳网、高空蜘蛛网」心得体会

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